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乙肝的最终归宿是肝癌?中医:做好这3件事,肝脏或能年轻10岁

乙肝、肝硬化、肝癌,被称为“乙肝三部曲”,在很多人眼中,一个人一旦被乙肝盯上,等待他最终的归宿只能是肝癌,那么,事实真是如此吗?

乙肝的最终归宿是肝癌?中医:做好这3件事,肝脏或能年轻10岁

家住山东菏泽的王老汉今年已经72岁了,在当地按照他的年龄并算不上什么高龄,但是却备受当地人的尊敬,更是有很多外地患者不远千里前来向他探讨咨询。

这到底是怎么一回事呢?

原来年轻时候的王老汉曾是一名乙肝患者,要知道那时候人们对于乙肝的重视程度还并不是很高,加上王老汉平日还有抽烟、喝酒的习惯,从而加速了王老汉体内乙肝病毒的复发,而就在不久后,王老汉因为在一次酒足饭饱之后突然感觉到腹部胀痛难忍,最后在家人的陪同下到医院进行检查,结果医生告诉他,此时他肝脏部位已经出现了不同程度的硬化,也就是我们常说的肝硬化。

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不过好在,现如今十多年过去了,王老汉并没有轻易被乙肝打倒,而就在前不久,当王老汉再次前往医院进行复诊时,医生发现他身体的各项机能都很正常,体内的肝细胞也并没有再次出现复发的迹象。

他是如何做到的呢?

据王老汉自述:自己体内的乙肝病毒之所以能够十多年不复发,一方面除了积极配合医生治疗以外,另一方面还离不开这几件事的帮助。

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一、调理饮食,滋养肝脏

在得知自己乙肝复发以后,王老汉开始十分重视自己的日常饮食,中医认为,饮食与人体健康息息相关,尤其对于肝脏这一重要器官而言,合理的饮食调养尤为重要。乙肝患者应遵循“清淡、易消化、营养均衡”的饮食原则,避免过于油腻、刺激性的食物,以减少对肝脏的负担。

增加蔬果摄入:蔬菜和水果富含维生素、矿物质及膳食纤维,有助于促进肝脏的解毒功能,增强肝脏的抵抗力。特别是富含抗氧化物质的食材,如蓝莓、菠菜等,能有效清除自由基,保护肝细胞免受损伤。

适量补充蛋白质:优质蛋白质是肝脏修复和再生的基础。乙肝患者可适量增加鱼、瘦肉、豆制品等高蛋白食物的摄入,以支持肝脏功能的恢复。

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二、中药治疗,辨证施治

在很长的一段时间里,王老汉曾向其他乙肝患者一样,整日活在抑郁寡欢之中,后来在一次偶然的机会下,王老汉从当地一位老医生口中得知,黄芪+灵芝+丰木斛,一起煮水对增强人体免疫、修复受损肝细胞以及抑制肝细胞癌变皆能起到很好的帮助作用。

也就是从那时候开始,王老汉便开始每日拿来煮水饮用,而给王老汉最大的感触就是自己在服用以后,睡眠质量明显改善,并且吃饭也逐渐有了胃口,身体也不再像之前那样容易生病了。

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三、心理调适,疏肝解郁

王老汉认为,对于乙肝患者而言,心理调节尤为必要,中医非常重视情志因素对人体健康的影响,认为“怒伤肝”。乙肝患者常因病情反复、治疗周期长等因素而产生焦虑、抑郁等负面情绪,这些情绪波动会进一步加重肝脏负担,影响治疗效果。

保持积极心态:乙肝患者应树立战胜疾病的信心,保持乐观、积极的心态,避免过度焦虑和抑郁。可以通过参加休闲活动、学习放松技巧(如深呼吸、冥想、瑜伽等)来调节情绪,减轻心理压力。

适度运动:适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,减轻肝脏负担,提高肝脏的免疫功能。乙肝患者可根据自身情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等。

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