美国J-1签证是综合类签证，下面有16个小类型，比如赴美国研究学者，大学生到美国读硕博士项目，还有互惠生、暑期工作旅行、实习工作（Trainee 或者Intern）等等。J-1签证是属于非移民类型的签证，适用于个人参加工作和学习的交换访问项目。
注意赴美国实习工作，适用于以下职业领域：
(1) 农业、林业和渔业；
(2) 艺术和文化；
(3) 建筑行业；
(4) 教育、社会科学、图书馆学、咨询和社会服务；
(5) 与健康相关的职业；
(6) 酒店和旅游业；
(7) 信息媒体和通信；
(8) 管理、商业、商务和金融；
(9) 公共行政与法律；
(10) 科学、工程、数学和工业。
赴美工作需要还注意以下事项：
第一，申请J-1赴美国实习工作，必须获得DS-2019表才能申请签证。从事任何与DS-2019表格显示不符的工作内容，或者擅自延长工作日期，都有可能导致吊销签证，甚至被遣返回国。
第二，英语能力需达到岗位的要求。赴美国实习申请J-1签证不要求申请人提供托福、雅思、多邻国等标准化英语考试成绩，但是申请人想要获得美国的实习工作机会，流利的英语能力是必不可少的，证明自己的英语能力和专业能力可以胜任美国工作才会获得美国雇主的录用。
第三，参加J-1赴美国实习工作项目，多数雇主不提供住宿，需要申请人自行安排，注意尽可能不要选择二房东的住宿，以避免不必要的麻烦，还需要注意选择住宿的地理位置不要太偏僻。
第四，注意J-1赴美国实习工作，申请人在DS-2019表的有效期内可以换雇主，但须注意换雇主的间断期不能超过30天。
第五，美国J-1签证工作结束后，有30天的合法停留时间。申请人可以利用这段时间在美国旅游，期间一旦离开美国，就不能再次凭借同一签证再次进入美国。