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立秋后，南瓜的上桌频率越来越高。
我们这边很容易能买到种菜老伯，直接从地里摘的各种瓜果。
主打吃的一个自然，纯粹。
今天又拎回家超大一个南瓜，南瓜自带甜糯的口感。
用来炖菜、煮粥、和面都很好吃，而且还富含果胶和膳食纤维。
对一些噗噗不通畅的娃来说，安排点南瓜做的好吃的很有帮助哦。
但可不能顿顿吃，吃太多小心变成“小黄人”
。
它富含丰富的β-胡萝卜素，吃太多会沉积在咱们的脂肪组织。
导致咱的皮肤发黄。
用来和面颜刚刚好，做一次可以吃上好几顿呢。
不用额外加糖，靠着南瓜自带的甜味就足够好吃呢。
我做的是南瓜红豆糕，蓬松的南瓜面团，裹着糯糯的红豆粒。
咬在嘴里很有层次感，配豆浆配粥当早餐超满足。
食材：南瓜70克、煮熟的红豆30克、黄油15克、普通面粉250克、泡打粉2克、鸡蛋2个
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食或甜品
参考月龄：18个月以上
难易程度：无难度
制作时间：70分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：南瓜70克、煮熟的红豆30克、黄油15克、普通面粉250克、泡打粉2克、鸡蛋2个
调味说明：适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。
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南瓜去皮切片，放入锅中蒸至熟透。
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蒸熟的南瓜直接压成泥。
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接着倒入提前煮好放在冰箱里的红豆，倒入黄油。
tips：利用蒸熟南瓜的余温可以很好的将黄油融化。
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碗中打入两个鸡蛋。
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碗中所有食材搅拌均匀。
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接着加入普通面粉、倒入泡打粉。
tips：泡打粉可以帮助小糕点快速蓬松，比酵母会更省时间。
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搅拌成图中这样流动又很浓稠的面糊。
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搅拌好的糊糊倒入烘焙模具中，静置15分钟。
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烤箱上下管145度烤30分钟至熟透就可以啦。
tips：可以用牙签扎一下蛋糕体，没有湿润的沾黏就是熟透了。
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蓬松绵柔，巧克力味充满整个口腔，不比甜品店的差哦。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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