迎国庆10天减肥打卡day5～已减4斤
初始体重：179斤，目标体重175斤
今日体重：175斤，比昨天⬇️0斤，已达标哦[比心]
昨天体重没变化，难道进平台期了吗？这么快就平台了？
饮食记录：
早餐/月饼半块、绿提
午餐/玉米糊、米饭、回锅肉、炖酸菜、骨肉相连、凉拌粉丝
晚餐/蛋炒杂粮饭、肉炒豇豆
下午茶/咖啡、小零食
#秋日生活打卡季#
迎国庆10天减肥打卡day5～已减4斤
初始体重：179斤，目标体重175斤
今日体重：175斤，比昨天⬇️0斤，已达标哦[比心]
昨天体重没变化，难道进平台期了吗？这么快就平台了？
饮食记录：
早餐/月饼半块、绿提
午餐/玉米糊、米饭、回锅肉、炖酸菜、骨肉相连、凉拌粉丝
晚餐/蛋炒杂粮饭、肉炒豇豆
下午茶/咖啡、小零食
#秋日生活打卡季#