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文案丨朱大夫健康科普
编辑丨朱大夫健康科普
这个春意盎然的季节里，万物复苏，生机勃勃，但一种看不见的威胁却在悄悄蔓延——甲型流感（简称甲流），正以超乎寻常的力度席卷而来，让不少人措手不及。今年的甲流，似乎比往年更加“猛烈”，传播速度快，影响范围广，更让一些患者陷入了前所未有的健康危机。
更令人担忧的是，甲流竟也可能引发白肺这一严重病症，给特定群体敲响了警钟。这究竟是怎么回事？为何今年的甲流如此不同寻常？哪些群体需要格外警惕？让我们一探究竟。
甲流：今年的“不速之客”
甲流，作为流感的一种，每年都会在冬春季节“准时”到访，但今年的情况似乎有所不同。据多地疾控中心数据显示，甲流病例数较往年同期显著上升，医院发热门诊人满为患，不少学校和单位也因此受到了影响。
甲流病毒，特别是H1N1和H3N2亚型，以其高度的变异性和传染性，成为了这场流感疫情的主角。
白肺：甲流背后的隐秘杀手
提及甲流，人们往往关注的是发热、咳嗽、肌肉酸痛等常见症状，但鲜为人知的是，甲流在某些情况下，竟能引发一种名为“白肺”的严重并发症。白肺，并非字面意义上的肺部变白，而是指在X光或CT扫描下，肺部出现大片白色阴影，这是肺部严重受损、功能急剧下降的表现。
甲流病毒侵入人体后，若得不到及时有效的控制，可能会引发剧烈的炎症反应，导致肺部组织受损，进而影响氧气交换，严重时甚至危及生命。
为何今年的甲流如此“猛”？
探究今年甲流“猛烈”的原因，多位专家和学者给出了他们的见解。一方面，流感病毒的变异是不可忽视的因素。流感病毒具有极高的变异能力，每年都会有新的病毒株出现，而人体对新的病毒株往往缺乏免疫力，这就为病毒的快速传播提供了可乘之机。
另一方面，过去几年的疫情防控措施，如戴口罩、保持社交距离等，虽然有效遏制了新冠病毒的传播，但也可能在一定程度上降低了人们对其他呼吸道病毒的暴露，从而减少了自然免疫的机会。当这些措施放松后，面对“久违”的甲流病毒，人群的易感性自然增加。
气候因素也不容忽视。今年的气候异常，温差大，忽冷忽热，这样的天气条件有利于病毒的存活和传播，也为甲流的肆虐提供了温床。
哪些群体不能大意？
面对甲流的威胁，并非所有人都会面临同样的风险。以下几类群体，需要格外警惕：
1. 老年人
老年人由于身体机能下降，免疫力减弱，对病毒的抵抗力较差，一旦感染甲流，容易发展为重症，甚至引发白肺等严重并发症。老年人在流感季节应尽量减少外出，注意保暖，保持良好的生活习惯，及时接种疫苗。
2. 婴幼儿及儿童
婴幼儿及儿童的免疫系统尚未发育完全，对病毒的防御能力较弱，且易在学校、幼儿园等集体环境中发生交叉感染。家长应密切关注孩子的健康状况，一旦发现发热、咳嗽等症状，应立即就医，并避免孩子接触流感患者。
3. 慢性病患者
患有慢性基础疾病的人群，如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，一旦感染甲流，容易加重病情，甚至引发并发症。这类人群在流感季节应更加注意个人防护，按时服药，定期复查，必要时可在医生指导下进行预防性治疗。
4. 孕妇
孕妇由于身体负担加重，免疫力相对下降，且甲流病毒可能对胎儿造成不良影响。孕妇在流感季节应尽量避免去人群密集的场所，保持良好的卫生习惯，如有不适，应及时就医。
5. 医务人员和公共服务人员
医务人员和公共服务人员由于工作性质，接触流感患者的机会较多，感染风险较高。这类人群应加强个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等，同时定期进行健康监测和疫苗接种。
如何有效应对甲流？
面对甲流的威胁，我们并非束手无策。以下几点建议，或许能帮助你有效应对：
1. 及时接种疫苗
流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年流感季节前，根据世界卫生组织的推荐，接种最新的流感疫苗，可以显著降低感染风险和重症发生率。特别是上述高风险群体，更应积极接种疫苗。
2. 加强个人防护
在流感季节，应尽量减少去人群密集的场所，如必须前往，应佩戴口罩，保持社交距离。勤洗手，使用含酒精的洗手液或肥皂和流动水清洗双手，避免用手触摸口鼻眼等易感部位。
3. 保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，可以增强身体免疫力，减少感染风险。注意室内通风，保持空气新鲜，也有助于预防流感。
4. 及时就医
一旦出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等流感样症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。如有需要，可进行流感病毒检测，以便确诊和及时治疗。
5. 合理使用药物
对于流感患者，应在医生指导下合理使用抗病毒药物和对症治疗药物。切勿盲目使用抗生素或退热药，以免延误病情或引发不良反应。
医生观点：甲流防控需全民参与
作为一名医生，我深感甲流防控的重要性。今年的甲流疫情，再次提醒我们，面对传染病，任何人都不能掉以轻心。甲流的防控，需要全民的参与和努力。从个人层面来说，加强自我保护意识，提高健康素养，是预防甲流的关键。
从社会层面来说，加强公共卫生体系建设，提高疫情监测和应对能力，是保障人民健康的重要举措。
我也想提醒大家，面对甲流等传染病，不必过分恐慌。随着医学科技的进步和防控经验的积累，我们有信心也有能力应对各种传染病的挑战。只要我们团结一心，科学防控，就一定能够战胜甲流，守护好自己和家人的健康。
这个流感肆虐的季节里，让我们携手并进，共同抵御甲流的侵袭。让我们用知识和行动，为自己和家人筑起一道坚实的健康防线。健康，才是我们最宝贵的财富。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。