导语
在追求健康饮食的今天,越来越多的人倾向于素食。
其实,素食也能做出肉的味道,让人越吃越香。
今天,就为大家推荐六道家常素食,简单易学,美味胜荤腥,让你尽享素食盛宴!
一、清炒四季豆
材料:四季豆、生抽、蚝油、老抽、盐、玉米淀粉、
操作步骤:
二、青椒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、蒜末、蚝油、生抽、老抽、糖
操作步骤:
三、虎皮青椒
材料:青椒、豆豉、蒜末、生抽、蚝油、盐、鸡精
操作步骤:
四、红烧茄子
材料:茄子、生抽、老抽、蚝油、葱、姜、蒜、辣椒、盐、糖、淀粉
操作步骤:
五、凉拌菠菜
材料:菠菜、蒜末、芝麻、辣椒面、生抽、醋、蚝油
操作步骤:
六、干煸豆角
材料:豆角、花椒、干辣椒、蒜末、生抽、白糖、鸡精、白芝麻
操作步骤:
结语
这六道家常素食,简单易学,美味胜荤腥。让我们一起享受素食的魅力,过瘾又健康!