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美食推荐:茶油蒸水鱼、沙姜浸鸡、虾仁蒸秋葵制作方法

美食推荐:茶油蒸水鱼、沙姜浸鸡、虾仁蒸秋葵制作方法

茶油蒸水鱼

主料:

绿色有机水鱼1750克。

配料:

蒜籽100克,青椒50克,尖红椒20克,姜100克,五花肉100克。

调料:

盐4克,鸡精3克,生抽30克,茶油10克,胡椒粉10克。

制作方法:

1、取新鲜活水鱼现杀,去内脏、油脂及外壳上皮。

2、热锅入茶油,加入五花肉、姜丁爆炒。

3、放盐、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。

4、起锅加鲜青红椒、蒜籽,入高压锅隔水蒸40分钟左右,出锅后将鲜青椒、红椒、蒜籽挑选出来。

5、入炒锅收汁,出锅即可。

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沙姜浸鸡

特点:

汤味浓厚,味道鲜美。

原料:

阳山鸡500克,鲜沙姜5克。

调料:

特制沙姜汤750克,鸡精5克,盐3克,白糖1克,色拉油10克。

特制沙姜汤的制作:

锅中下入沙姜500克、鸡骨200克、清水5千克大火烧开后小火熬1小时即成。

制作方法:

1、阳山鸡宰杀治净,斩成3.5厘米见方的小块备用。

2、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入沙姜小火爆香,入沙姜汤用鸡精、盐、白糖调味后大火烧开,将锅端离火口。

3、下入鸡块,盖上盖子在锅中浸10分钟(北方厨师制作时可适当延长浸的时间)至熟即可盛盘。

制作关键:

加入鸡前,汤的温度应保持在80℃左右,浸的时间不宜过长,以刚熟为宜。

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虾仁蒸秋葵

食材:

秋葵350克、虾仁200克、味精5克。

做法:

1、秋葵开片焯水后用冰水镇凉码入盘中备用。

2、虾仁开片焯水码在秋葵上。

3、上蒸箱蒸8分钟左右,放入葱姜丝豉油。

4、锅里放入少许葱油烧热浇油即可。

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