大家好,这里是陈皮的厨房,关注我持续为你输出美食配方。
熬夜似乎成了当代年轻人的代名词,每天都是熬到凌晨才入睡。
早上起来皮肤是蜡黄的,斥巨资买了一套海蓝之谜的护肤品,皮肤状态也还是很差。
入秋了以后天气干燥,稍微吃一点热气的食物就上火,脸上长了好多的痘痘。
补水面膜都是成箱购买,化妆的时候依然是“惨不忍睹”,卡粉、浮粉、斑斑点点的盖都盖不住。
后来上网的时候看到有哈佛学院在推荐一款可以美白K氧的姜柠汁。
苹果还有丰富的膳食纤维和维生素,经常吃,隔天噗噗会很舒畅。
柠檬是行走的维C,多吃可以美白,生姜去寒。
几种食材搭配在一起,苹果的清香混着柠檬香,口感酸甜酸甜的,真的很好喝。
每天一杯,坚持喝了2周,小脸光滑细腻,还白了不少呢,粉底色号都浅了一个号。
今天就把这个配方分享给大家,姐妹们,为了变美,快行动起来。
准备食材:苹果半个、柠檬3片、生姜3片
柠檬用盐搓洗干净表皮,在切成片。
把所有的食材放入破壁机内,加入400ML的凉白开按果蔬模式打2分钟就可以了。
不要加热,会破坏柠檬里面的营养物质。不要加糖,控糖可以K氧。
姐妹们,一白遮百丑。比起高科技,比起科技与狠活,内调真的太重要了。
难怪哈佛学院都在强推,在网上爆火,真的很不错。
养生靠坚持,为了变美,为了变白,快去试试。