大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。
熬夜似乎成了当代年轻人的代名词，每天都是熬到凌晨才入睡。
早上起来皮肤是蜡黄的，斥巨资买了一套海蓝之谜的护肤品，皮肤状态也还是很差。
入秋了以后天气干燥，稍微吃一点热气的食物就上火，脸上长了好多的痘痘。
补水面膜都是成箱购买，化妆的时候依然是“惨不忍睹”，卡粉、浮粉、斑斑点点的盖都盖不住。
后来上网的时候看到有哈佛学院在推荐一款可以美白K氧的姜柠汁。
苹果还有丰富的膳食纤维和维生素，经常吃，隔天噗噗会很舒畅。
柠檬是行走的维C，多吃可以美白，生姜去寒。
几种食材搭配在一起，苹果的清香混着柠檬香，口感酸甜酸甜的，真的很好喝。
每天一杯，坚持喝了2周，小脸光滑细腻，还白了不少呢，粉底色号都浅了一个号。
今天就把这个配方分享给大家，姐妹们，为了变美，快行动起来。
准备食材：苹果半个、柠檬3片、生姜3片
柠檬用盐搓洗干净表皮，在切成片。
把所有的食材放入破壁机内，加入400ML的凉白开按果蔬模式打2分钟就可以了。
不要加热，会破坏柠檬里面的营养物质。不要加糖，控糖可以K氧。
姐妹们，一白遮百丑。比起高科技，比起科技与狠活，内调真的太重要了。
难怪哈佛学院都在强推，在网上爆火，真的很不错。
养生靠坚持，为了变美，为了变白，快去试试。