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你最亲的人,其实既不是父母,也不是伴侣或子女,而是这个人

人活一辈子,总会有些亲近的人在身边。

父母、伴侣、子女,有时候让我们觉得,自己的存在意义就是为了他们。

然而,父母终有一天会离开,伴侣也可能背叛,子女更是迟早要飞走。

最终能陪着我们走到最后的,只有自己。

可惜的是,很多人活了一辈子,忙着讨好别人,忙着顾及家庭,却从来没学会和自己好好相处,没明白如何让自己不至于在独处时迷茫无助。

这一生最该学会的事,就是如何和自己好好相处,毕竟,这才是最长久的关系。

你最亲的人,其实既不是父母,也不是伴侣或子女,而是这个人

01

透支自己,需学会适当休息。

现实生活中,很多人为了工作和家人,拼命透支自己的精力,结果最后把自己累得体力透支、身心俱疲。

我朋友圈里就有一个熟人,生完二胎后整天忙得头脚倒悬,根本没有自己的时间。

试想一下,刚有了第二个孩子,家务活堆积如山,再加上照顾大孩子,这日子哪能不累呢?

这种过度的牺牲,往往已经在透支自己,而我们却常常忽视这一点。

体检报告越来越差,身体发福,情绪更是因为长期的疲惫和压抑而内耗,内心渐渐郁结,这些都是透支的警告。

聪明人,应该学会停下来,适当地养护自己,给身体和心灵一点喘息的时间。

生活不是只有拼命消耗自己,消耗的同时也要学会“养护”。

身体坏了,再多的努力也无济于事,所以,试着找人分担一下,试着降低自己的目标,给自己一些休息的时间,这样才能走得更长久。

别总想着牺牲,要知道,牺牲自己换来的并不一定是幸福,而是更多的疲惫和无奈。

你最亲的人,其实既不是父母,也不是伴侣或子女,而是这个人

02

为自己多考虑,别丢失自我。

现实中,很多女性为了家人、为了那些所谓的世俗观念,常常把自己的一切都奉献出去,结果失去了自己的时间和空间,最终也失去了自我。

人生每个阶段的决定,首先要考虑的就是自己,别忽视自己的感受和需要,这样将来回首时,才不会有遗憾。

我认识很多女性,结婚生子后把所有时间和精力都奉献给了家庭,结果发现,自己越来越没有存在感,内心也越来越空虚。

其实,满足自己的需要并不是自私,而是给自己注入生活的动力。

只有在自己过得好、过得开心的前提下,才能更好地去爱别人、照顾家庭。

否则,长时间的牺牲和压抑,只会让人觉得麻木、痛苦,最终对生活失去兴趣和希望。

学会关爱自己,才能在忙碌的生活中找到真正的平衡和幸福感。

你最亲的人,其实既不是父母,也不是伴侣或子女,而是这个人

03

忽略优点只会陷入自我贬低。

之前看到一个帖子,有个女孩对自己非常沮丧,说什么自己学历不好,只是个二本,工资也就五千多,长相也很普通,属于那种在大街上走一圈都不会留下印象的路人。

这话说得,真是一点好处都没给自己留。

很多善意的网友看到后,都去她的主页留言,告诉她她的裙子很漂亮,笑起来很好看,拍照也很有感觉。

她原本没意识到这些,也从没想过自己有这些优点。

现实里,很多人根本不爱自己,长期把自己放在各种评价体系里,觉得自己不够好,不值得被爱,这种心态时间长了,只会苛待自己,真是非常可惜。

多数人只会看到自己的不足,忽略掉那些被称赞的部分,总觉得自己没什么价值。

其实,多数人总是沉浸在自我批评中,越看越觉得自己一无是处,结果就是对自己越来越差。

这种对自己的苛待不仅让人失去了生活的乐趣,还会慢慢让人活成自己最不喜欢的样子。

与其这样,不如试着多看看自己的优点,真正学会爱自己,才能让生活多一些色彩与温暖。

你最亲的人,其实既不是父母,也不是伴侣或子女,而是这个人

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#秋日生活打卡季#