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不是所有疾病都需要治愈!协和医生提醒:老人要学会与病共存!

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文案丨朱大夫健康科普

编辑丨朱大夫健康科普

"老了就是百病缠身啊!"73岁的王大爷叹了口气,慢悠悠地从床上坐起来。他摸索着戴上老花镜,开始数今天要吃的药片。高血压、糖尿病、骨质疏松......一堆慢性病让他每天都得面对一大把五颜六色的药片。

王大爷的儿子小王最近很担心父亲的身体状况,特地请了半天假陪父亲去医院复查。他们来到了北京协和医院,找到了王大爷的主治医生李医生。

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李医生是位和蔼可亲的中年女性,她仔细查看了王大爷的各项检查结果,脸上露出了欣慰的笑容。"王大爷,您的各项指标都很平稳,血压、血糖控制得不错。"

听到这个消息,小王松了一口气,但他还是有些疑虑:"李医生,我父亲都这么大岁数了,身上还有这么多毛病,有没有什么办法能够彻底治愈呢?"

李医生温和地笑了笑,说道:"小王啊,不是所有疾病都需要追求彻底治愈的。对于老年人来说,很多慢性病其实是可以与之共存的。"

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看到父子俩疑惑的表情,李医生继续解释道:"所谓与病共存,就是通过合理的治疗和管理,让疾病处于稳定状态,不影响日常生活质量。比如王大爷的高血压和糖尿病,只要按时服药、定期检查,保持良好的生活习惯,就能够很好地控制病情。"

小王若有所思地点点头:"那医生,您能具体说说我父亲的情况吗?"

李医生翻开病历本,耐心地为他们讲解起来。"首先是高血压。王大爷的血压目前控制在140/90mmHg左右,这个水平对老年人来说是可以接受的。要知道,过度降压反而可能导致头晕、跌倒等风险。我们的目标是将血压稳定在150/90mmHg以下,而不是追求年轻人的120/80mmHg标准。"

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王大爷听了,有些惊讶:"我一直以为血压越低越好呢。"

李医生笑着说:"这就是我们常说的'过度医疗'误区。对老年人来说,适度高一点的血压反而有利于维持脑部和其他器官的血液供应。"

接着,李医生谈到了糖尿病的问题。"王大爷的糖化血红蛋白现在是7.2%,虽然比正常人高,但对老年人来说已经是不错的控制水平了。我们的目标是将糖化血红蛋白控制在7.5%以下,而不是追求完全正常值。"

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小王有些不解:"为什么不追求更好的控制呢?"

李医生解释道:"过度控制血糖可能会增加低血糖的风险,对老年人来说,低血糖的危害可能比高血糖更大。低血糖会导致头晕、摔倒,甚至引发心脑血管事件。"

王大爷点点头,似乎对自己的病情有了新的认识。李医生继续说道:"至于骨质疏松,我们的目标是预防骨折,而不是追求骨密度达到年轻人的水平。王大爷现在服用钙片和维生素D,再配合适度的运动,就能很好地预防骨折风险。"

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小王若有所思地说:"听您这么一说,好像父亲的情况也没有我想象的那么糟糕。"

李医生笑着说:"没错,很多老年人其实并不需要追求'无病一身轻',而是应该学会与慢性病和谐共处。这就像是和一个老朋友相处,互相适应,找到平衡点。"

王大爷听了,眼睛一亮:"李医生,您这么一说,我倒是想起了我的老伙计张大爷。他今年78岁,患有冠心病已经十多年了。"

李医生饶有兴趣地问道:"哦?张大爷是怎么与冠心病相处的呢?"

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王大爷兴致勃勃地说:"张大爷刚查出冠心病的时候,整天提心吊胆的,生怕哪天突然心绞痛发作。后来在医生的指导下,他慢慢学会了如何与病魔和平共处。他每天坚持散步,戒烟限酒,按时服药。现在的他没有被病魔打倒,反而活得比我们这些'健康人'还要精彩呢!"

李医生赞许地点点头:"张大爷的做法很值得学习。冠心病虽然不能根治,但通过规律服药、合理运动、健康饮食,完全可以保持稳定状态,甚至延缓病情进展。"

小王若有所思地说:"听您这么一说,我突然觉得,与其整天担心父亲的身体,不如帮助他建立积极乐观的心态,享受生活。"

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李医生欣慰地说:"没错,心态很重要。积极乐观的心态能提高生活质量,还能增强免疫力,对疾病的控制也很有帮助。"

王大爷听了,眼中闪烁着光芒:"李医生,那您能给我们一些具体的建议吗?怎样才能更好地与疾病和谐共处呢?"

李医生思考了一下,给出了以下建议:

"要树立正确的健康观念。不要过分追求'无病',而是要追求'健康'。健康是没有疾病,更是身心的和谐状态。"

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"要积极配合治疗。按时服药、定期复查很重要。也要学会倾听自己的身体,及时向医生反馈身体的变化。"

"第三,保持良好的生活习惯。适度运动、均衡饮食、戒烟限酒、保证睡眠质量,这些都是与疾病和谐共处的关键。"

"第四,培养兴趣爱好。老年人可以学习新技能,参加社交活动,丰富精神生活。这能增添生活乐趣,还能预防认知功能下降。"

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"要学会自我管理。比如定期测量血压、血糖,记录身体状况。这样能及时发现问题,还能增强自我管理的能力和信心。"

王大爷和小王听完,都深有感触。小王说:"李医生,您说得太对了。我以前总觉得父亲身体不好,处处担心,反而忽视了他的生活质量。现在我明白了,与其追求不切实际的'无病',不如帮助父亲建立积极乐观的生活方式,这才是真正的健康。"

李医生欣慰地笑了:"你们能有这样的认识真是太好了。老年人的健康不是没有疾病,而是能够很好地管理疾病,保持身心愉悦,享受美好生活。"

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离开诊室时,王大爷的脸上洋溢着轻松的笑容。他拍了拍儿子的肩膀,说:"儿子,我决定了,回去就报名参加社区的太极拳班。再找几个老伙计,组个麻将局,这样既锻炼了身体,又活跃了头脑,岂不美哉?"

小王惊喜地看着父亲,感受到了他焕发的生机。他暗暗下定决心,要帮助父亲过上更加丰富多彩的晚年生活。

走出医院,阳光温暖地洒在他们身上。王大爷深深地吸了一口新鲜空气,眼中闪烁着希望的光芒。他知道,从今天开始,自己将以全新的姿态迎接人生的每一天,与疾病和谐共处,活出精彩人生。

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生命的意义不在于寿命的长短,而在于如何度过。学会与疾病共存,保持乐观积极的心态,珍惜当下,享受生活的美好,这才是真正的"健康长寿"之道。

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