有人考试考了59分，当这个得知这个分数的时候，整个人都沮丧极了。请记住这个时候的感受。
当得知全班有90%的人，都没有及格，而59的成绩已经算是前10名的水准了。这个时候你瞬间觉得自己很牛，水平顶呱呱，骄傲和自豪满溢胸中。
为什么同样是59分的成绩，在前后产生这么大差距的情绪变化？
核心原因只是自己懂得在这个小集体里面所处的位置不同，假如你的小集体大家都非常厉害，你的59在他们里面依然处于垫底的状态，那么你又会是什么心情？
慢慢我们会发现有些人的幸福感来源于对比，周围的人过得比自己更惨，他就会觉得自己很幸福。相反就会很痛苦。
如果两个人年龄和经历相仿，结果别人比自己过得好非常多，他就会产生强烈的挫败感和不幸感，觉得自己的人生就是一个失败品。
这种对比的生活方式真的可以给人极致的人生体验吗？
先贤王阳明说：心外无物，吾性自足。
他的意思是内心的幸福感，与攀比毫无关系，更多的只是虚荣心在作祟。从对比中获得幸福感，等于被对比所控制，就如同自己生活在对比的囚笼之中。
很多人觉得以前虽然穷困，但是依然怀念从前。因为那个时候大家的贫富差距比较接近，所有人的生活水平大致差不多。
而且那个时候的生活水准远远低于现在的生活水准，换句话说就是，人们的生活水平一直处于改善的过程当中，大家日子一天比一天过得好。
所有人都是一直处于进步当中，这样的情况下，没有人会觉得以前穷会被人看不起，相反大家有一种白手起家的成就感。
当然这种自我对比产生的幸福感，其实也是一种依托外物来获取幸福感的方式。
凭借自身内心的强大，减少对比产生幸福感的方式，也许可以给我们更多的良好感受。
