武汉 20 岁市民小张为考研埋头苦读，近日却在备考过程中身体亮起红灯。在医院候诊区仍手不释卷的小张，因腿部又肿又疼前往医院检查，竟被查出体内出现静脉血栓。
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据了解，静脉血栓一般多见于身患糖尿病、高血脂症的老年人。而小张年仅 20 岁且无基础疾病，医生在了解其学习状态后找到了病因。小张忙于备考，长时间久坐缺乏运动，导致腿部血液难以回流到心脏。正常情况下，人体活动时有肌肉泵的作用，可将下肢静脉血挤向心脏避免血栓，但小张长期久坐使肌肉泵作用消失，长期静脉瘀滞引发了血栓。
医院对小张及时进行了抗凝治疗。医生介绍，长期站立的服务人员、长途车司机、因病长期卧床者都是患静脉血栓的高风险群体。下肢静脉血栓若脱落，会顺着血管进入肺动脉形成肺栓塞，其致死率和致残率很高，危险程度仅次于心肌梗死和脑卒中。
武汉市第四医院超声影像科主任张秉宜提醒，长期久坐的人应每半小时起身活动，可进行行走或用手捏小腿，促进血液循环。