这段时间，广东地区爆发疫情，再加上夏季炎热，容易造成心烦意乱，有的朋友也会出现恐慌、不眠之夜等情况，很可能是因为心虚。也可能是因为脾脏，心脾晚上可能会出现失眠，人比较累等等，这个时候要加强脾脏，保持冷静。
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脾脏是和平之神
莲子
莲花属于脾、心、肾，有坚实的终脊髓，脾脏止泻，有益于肾心使用，在心里可以用于心和脾的朋友。
欧亚莱
该精华还具有有益于肾凝固、抗脾、除湿带等有益肾凝固作用，与莲子、有益肾凝固脾脏的作用较好。
惠顿
小麦洞对健康的肺，亲胃，清新和烦人有很好的用处，这里用来可以用来提高心脏。
材料：猪心1、莲蓉60g固体60g小麦冬30g蜂蜜
"暖贴头"如果出现便秘腹胀的情况，则不适合使用固体，改用大米，大米具有润脾热的作用。