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#我的养生日常-远离秋燥#瑶柱花生猪肚汤

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五花肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷酸铁等,具有滋补作用,对脾胃、无论是油炸、成汤还是冷拌,都非常美味,这种五花肉汤,味道浓郁,香菇香味也很香

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<h2>材料</h2>

五花肉半

支柱 30g

花生 80g

六种干蘑菇

10 克

红枣八

姜片

白胡椒 15 粒

适量的葡萄酒

适量面粉

适量的盐

适量白醋

适量洋葱

<h2>练习步骤</h2>

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1、花生清洗干净,提前浸泡

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2、蘑菇和色谱柱也要提前清洗和浸泡

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3,准备好的白胡椒,姜片,红枣,枣

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4、五花肉加入面粉和白醋,反复清洗

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5、将清洗后的五花肉冷水放入锅中

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6、加入姜片,倒入酒中,煮至五花肉变硬凸起

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7、鱼出切小条后干净

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8、除蘑菇和枣子外,所有食材倒入锅中

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9、倒入浸泡后的柱子和蘑菇水,然后加入适量的水

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10、按汤功能键两小时

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11、剩下半小时倒入香菇

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12、倒入小海湾后,取出锅,加入适量的盐和洋葱享用

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13、做完美味的花生柱汤

<h2>技巧</h2>

不要将浸泡在柱子和蘑菇中的水倒入锅中。面粉能很好地吸收五花肉,白醋可以去除异味。

<h2>五花肉的营养功效</h2>

治疗弱工、漏液、腋下、口渴、排尿频率、儿童积蓄作用。

1. 脾胃

猪肚味甘,性温,回脾、胃;强直性缺失,脾脏和胃;用于虚弱、松弛、腋下、止渴、排尿频率、小儿积放等疾病。

2. 补液

根据清代食品医生王玉英的经验,孕妇胎气不足,或者经常遭受半生不熟和分娩后假中奖,用五花肉煮熟和米饭,经常上菜,最合适。如果你和火腿一起吃,特别是如果你吃它。

3. 弥补空白

男人微弱,猪肚一个,放入心连心红莲花中,煮沸,丸大,每少盐汤三十丸以下。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

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