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青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

青椒汁小海鲜

青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

食材&配料:

基围虾6只、青口贝6只、小文蛤8两、青椒50克、鲜花椒、鸡精3勺、糖少许、盐、胡椒粉、味精、青椒汁

做法:

把青口贝、基围虾、文蛤焯水

青椒汁中放入青口贝、基围虾、文蛤中火烧1分钟

文蛤垫入盘底,放入青口贝、基围虾摆盘,用青花椒、鲜花椒点缀即可

青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

鲜花椒爆鳗鱼

青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

鳗鱼200克、生姜10克、干辣椒段3克、线椒60克、蒜子15克、大葱段40克、花椒1克、小葱花3克、生粉4克、豆油30克、鳗鱼包50克、鸡精7克、白砂糖2克、酱油10克、盐1克、熟芝麻

把鳗鱼改刀成2厘米的段,上浆后放入油锅中炸至金黄捞出控油

锅留底油,爆香小料,放入鳗鱼和适量的水,加入调料大火烧开转中火烧入味

汁水变得浓稠,加入尖椒和大葱即可出锅

青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

苹果苦瓜煲牛腩

青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

苹果、苦瓜、去皮牛腩半斤、黄豆100克、葱、姜、料酒、八角、

把鲜牛腩冲洗干净血水,放入高压锅中,加入苹果、黄豆、葱、姜、料酒、八角上汽后压半个小时

取出牛肉后晾凉改刀成片,摆好造型放在适合的盘中

焯熟的苦瓜改成和牛肉一样的大虾摆好造型,用原汤调味后加入在盘中,撒上压好的黄豆即可

青椒汁小海鲜、鲜花椒爆鳗鱼、苹果苦瓜煲牛腩

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