轉眼間，一學期過期了，又迎來了炎熱的暑假。真想到泳池裡獲得清涼啊！
征得媽媽的同意後，我報了一個遊泳教育訓練班。先随着教練來到更衣室，換上泳褲和泳帽後，感覺到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運動，就準備下水了。
我們在泳池旁邊排好隊，教練拿着口哨，吹一聲，一個人就跳下去。該我了！望着一池藍汪汪的清水，我鼓了鼓勇氣，“嘭”的一聲跳入水中。
來到水中，我才感受到了力不從心。由于沒有掌握好平衡，直接就來了個“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑：“還真是隻旱鴨子！”說着，托住我的前胸和小腿，把我從水裡扶正。“來，我先教你蛙泳的基本動作，認真看着！”教練領着我，慢慢地往前滑動。我和教練一起喊：“收、翻、蹬、夾……”漸漸地，我感覺到自己差不多學會了，就停了下來，自信滿滿的隊教練說“：我已經掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。
我拜托了教練，随着性子向前奮力劃動着。剛開始還好，平穩的有了四分之一。但是，一個小朋友突然擋住了我的去路，我猛地一百，躲過了他，可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側偏到，又是幾口水灌進了我的肚子。好不容易掌握了平衡，可是身體卻不知為什，如同過山車一般，在水中東倒西歪。時而向前傾去，時而有向後倒下，樣子狼狽極了，我用手臂奮力拍打着水面，嘴裡不停地呼喊着：“教練，救命啊，救命啊！”
教練趕緊又過來，把我扶到一旁，拍了拍我的背，“沒事吧？”我咳嗽了幾聲，點了點頭。教練笑着說：“人不要驕傲自滿，一定要懂得謙虛，還要認真反複的練習。”聽了教練的話，我一下子領悟到這句話的含義，跟着教練，認真地練習起來。
暑假裡，我學會了新的一項技能——遊泳。遊泳的同時，我還學會了一種做人的品格——人不要驕傲，因為驕者必而敗之。“
這真是一個五彩斑斓的暑假啊！