暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽大北門遊泳館遊泳。遊泳館裡的人很多，但泡在好像大海一樣的水裡真的很舒服，是以大家都遊的很開心。
我戴着藍色的遊泳圈時，在爸爸的密碼下，學着蛙泳蹬腿的姿勢。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮着。我也随着密碼像青蛙一樣遊了起來。有幾次嗆着水了，我也沒放棄，還繼續學。經過努力，我可以不戴遊泳圈，也可以自由的遊泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭擡的高高的了，一下子就能遊個20多米呢！爸爸和媽媽都誇我姿勢好，學的快。
從這次學蛙泳，我知道了：看青蛙遊的容易，到我自己想遊的像隻“青蛙”可就難了。做什麼事情都要下苦功，不然就學不好。學蛙泳我就很下功夫，有了進步我很快就學會了蛙泳，我還敢深水區遊泳，當然一定要大人陪同。學會了遊蛙泳我心裡像吃了蜜一樣甜，學會了遊泳，更學會了什麼叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問啊。