我的課餘生活豐富多彩，像萬花筒一樣，有做手工、滑輪滑、唱歌、下棋、遊泳等，其中，我最喜歡的就是遊泳了。
每當來到遊泳館，我都非常興奮，每次我都是迫不及待地跳入遊泳池。這時候，所有的煩惱好像都一掃而光，我在水中就像一條歡快的小魚一樣遊來遊去。
有一次我來到遊泳館，準備學習潛泳。教練告訴我：“學潛泳得先讓自己沉到水底，想沉到水底，必須把嘴裡的氣吐完，不然是沉不到水底的。”我一聽覺得很簡單，對我來說就是小菜一碟，就趕快試了一次，結果一點兒也沒潛下去，我的心情有點兒郁悶。這時候，教練鼓勵我，說隻要堅持，别急躁，就一定能學會。教練說完給我做了一遍示範：先把頭沉到水裡，再用蛙泳的泳姿使勁兒往水底遊，同時還要把嘴裡的氣吐出來，這才是潛泳的正确動作。看完之後我心裡想：這次，我一定要認真學習！
我牢牢記住教練的話，認真做好每一個動作。終于，我潛到了水底，學會了潛泳。在水下潛泳的感覺很奇妙，能看到很多人的腳，連遊泳池底的花紋也看得一清二楚呢！
這次學潛泳，不僅豐富了我的課餘生活，還培養了我的耐心、磨煉了我的意志，讓我明白了世上無難事隻怕有心人的道理。