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去年春節除夕吃飯到桌上的"炸壽司金",長輩們都很注意,意味着未來像金玉師金一樣——老靜說——

去年春節除夕吃飯到桌上的"炸壽司金",長輩們都很注意,意味着未來像金玉師金一樣——老靜說——

農曆新年飯在大魚肉店的餐桌上,一定要有一些清爽的蔬菜,素食搭配吃起來比較美味健康。炸壽司金是老南京人春節除夕必吃的一道菜,食材比較"混合",一種時令蔬菜的集合,在民國學者潘宗定的《金靈時代》一書中:農曆除夕,人用醬姜瓜、胡蘿蔔、金針菜、 木耳、冬芽、白芹菜、醬油幹、百葉窗、面筋十色、細切絲、油炸,稱為"十景",是以炒壽司金也被稱為"十種菜"、"十種西蘭花"。從新年的吉祥氣氛來看,"十"的意思是完美的,而十菜作為農曆新年前夜的用餐頗具一見。

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正宗南京人在烹饪這道菜時,長者們都注意,無論如何都會堅持搭配十種食材,在農曆新年前夜的餐桌上畫出好色。但壽司金就像一團"大亂",沒有一定的規則,根據自己的口味,用不同的食材要多一些風味。分享家庭版的素食油炸石金,食材每家每戶都有,簡單、清淡、清爽,餐桌上經常是"搶吃",更美的意思是"像金一樣的未來",這種做法是分享給大家的。

去年春節除夕吃飯到桌上的"炸壽司金",長輩們都很注意,意味着未來像金玉師金一樣——老靜說——

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所需材料:1把金蘑菇,1個芽,1個胡蘿蔔,1把木耳,1個小菜青豆,2瓣大蒜,1勺澱粉,鹽和雞精。

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1、金黃蘑菇洗掉根部,用手撕成小花,切成片,胡蘿蔔洗掉鐵絲,木耳用溫熱水泡切成絲,蒜子剝成片。

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2、在鍋中加入清水,開藕後将胡蘿蔔絲、木筍筍放入鍋中,取水1分鐘後撈出。

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小貼士:食材的軟硬程度與所需的蒸煮時間不同,出水後可使所有食材成熟時間一緻,此外嫩芽中含有草酸物質,會影響鈣的吸收,水能有效分解草酸,還能去除芽中的苦味。

3、鍋内水不要倒,加入1勺鹽,适量食用油,放入青豆中,煮5分鐘左右,待青豆煮熟撈出。

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小貼士:青豆經過長時間的烹饪容易變黃,影響蔬菜的價值,要保持青豆的顔色亮綠色,可以加入适量的鹽和食用油。

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4、鍋中加入适量的油,油熱,倒入蒜瓣爆香,加入好的金針菇,炒均勻。

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5、将金黃蘑菇炸至微軟,倒入胡蘿蔔絲、芽、木耳、青豆等水中,加入适量的鹽和味精,炒均勻放入水中澱粉中,勾起薄薄的一層氡氣,一盤色澤鮮豔,口感清爽的多汁炒菜就完成了。

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這是農曆新年前夜菜單上的第32道菜,油炸壽司,可以自由搭配各種食材,但顔色必須鮮豔迷人。第31道菜"冷混壽司金"可以看到:春節除夕米飯上的大魚肉,這4種冷拌完美,清爽爽爽,下酒佳肴

素食油炸石金簡單,口感清爽,不需要添加過多的調味料,醬油、醬油、油等調味料可以上色不放,添加會覆寫食材本身的顔色,影響菜肴的外觀,保持食材原有的味道和顔色,是這道菜的精妙之處。

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廚藝有限,指導多,吃得好玩,明天見。

我是城市良好的覓食記錄,與世界同在了很多年,依然輝煌,開朗!喜歡專注于吃喝玩都市的小事,每天更新食譜和美食轶事,關注我,享受美食而不迷路。