蓮霧日常可将其清洗幹淨直接食用，能夠品嘗最真實的味道，同時也能吸收蓮霧中的營養成分，對人體也是有益的，除了直接食用的方法也可會根據自己的喜好搭配食材，通常人們會将蓮霧切成塊狀，之後加入蜂蜜食用，味道會更加的甜膩爽口。
蓮霧直接吃對人體有益
蓮霧是生活中常見的一種水果，對于它的吃法很多人都不是太了解，那麼蓮霧直接吃好不好呢，蓮霧在用清水清洗完之後是可以直接食用的，可以品嘗到蓮霧最真實最原始的味道，也能更好的吸收到蓮霧的營養成分，是以直接吃對人體有好處。
蓮霧在直接食用之前一定要将泥土徹底的清洗幹淨，通常在蓮霧的根系中會藏很多的泥土，是以隻要徹底清洗幹淨是可以直接食用的，蓮霧口感平淡，有些愛吃甜食的會将蓮霧碾碎成小塊并加入蜂蜜食用，味道會更佳。
蓮霧在日常的吃法有很多中，在夏季時可将蓮霧放置在冰箱中冰凍2個小時的時間，之後可根據自己的愛好搭配食材，也可直接食用，味道爽滑并且也會更加的清涼，具有解渴以及消暑的作用。
蓮霧還可以制作成涼菜進行食用，海蜇最佳的搭檔，食用之前需将海蜇用開水燙一下，之後可将煮熟的雞肉切成肉絲狀，加入胡蘿蔔絲、适量的蔥絲，之後再将蓮霧清洗幹淨，切成絲狀與它們進行攪拌，之後加入調料即可食用。