奇異果和猕猴桃是一樣的，都是猕猴桃科猕猴桃屬植物，外形圓潤、果肉柔軟且口感酸甜适宜，還含有大量的營養成分，屬于高營養的優質水果。适當的食用猕猴桃，對眼睛和身體都有好處，不過猕猴桃性寒，腸胃虛弱者和體虛者不宜過多食用。
奇異果和猕猴桃是一樣的
奇異果是猕猴桃人工培育出的一個品種，也被稱作猕猴桃，兩者都是猕猴桃科植物。猕猴桃外形較圓潤，為長卵形或橢圓形，果皮為黃褐色或是深褐色，外皮長有細密的絨毛。果肉柔軟，顔色為綠色或黃綠色，果心為白色，内有密集的黑色果籽。
猕猴桃的果肉柔軟，口感酸甜适宜，含有大量的氨基酸、蛋白質以及多種維生素和微量元素等營養物質。适量的食用猕猴桃，可以緩解眼部疲勞，能夠保護眼部健康，還能夠為人體補充能量和營養，增強人體免疫和人們新陳代謝的能力。
猕猴桃喜溫，抗旱能力差，植株适合在溫暖濕潤的氣候環境下生長，植株主要的繁殖方式為播種繁殖、扡插繁殖、嫁接繁殖、壓條繁殖和人工培養等方式，原生長在中國南方地區，現今在世界各地都有栽培，是不可缺少的優質水果。
猕猴桃雖然含有大量的營養成分，不過它是寒性水果，腸胃不适和體質偏寒的人不易過多食用。從市場上買回的猕猴桃一般都未熟，果質較硬，口感酸澀，不建議食用。沒熟的水果可以和蘋果或香蕉等水果放在一起進行催熟，等水果成熟後再食用。