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狀元及第粥:它是廣州傳統美食之一,家庭做法,香濃可口味道醇厚狀元及第粥材料準備步驟小貼士

作者:健康食膳美食

< h1類= "熱解色譜- h -箭頭正确”> < / h1 >頂部和粥

它是廣東的傳統小吃之一,起源于明朝,

味道,新鮮的味道光滑,芳香可口,味道醇厚。

豬的肝髒:富含鐵,消費可以調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;

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< h1類= "熱解色譜- h -箭頭正确”> < / h1 >材料準備

主要成分:大米100克、水1500毫升,肉150克,木耳3花,

輔助材料:年底結束的時候冬菜,芹菜,蛋液,玉米面粉、精鹽、香油、蔥、姜、蒜有點晚了。

< h1類= "熱解色譜- h -箭頭正确”> < / h1 >步驟

1. 大米洗幹淨。備用。

2. 肉和一點鹽、水混合成神經膠質的形狀,然後加入雞蛋液,玉米面粉、洋蔥、姜、蒜,拌勻,最後手揉擠成小肉丸,入沸水煮熟,取出;黑色真菌分解。

3.鍋着火了,到大米,加水,煮煮,轉中火煮30分鐘。

4. 在厚粥加肉丸、木耳絲一起沸騰。

5. 添加鹽、芝麻油和冬菜末廚師煮粥味道溢出。

6. 鍋裡盛碗,年底将芹菜粥表面增加香。

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< h1類= "熱解色譜- h -箭頭正确”>提示< / h1 >

豬肝奶油和魚、鳥肉、荞麥、菜花、豆類、豆腐、野雞、鹌鹑肉食物;

不宜豆芽、番茄、辣椒、毛豆、山楂等食物富含維生素C的食物;

動物肝髒不宜和維生素C,抗凝血藥物,左旋多巴、苯乙肼和最佳的聖靈降臨節藥物與食物

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