天天看點

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

先來說說我的情況吧!

有時候周末晚上熬夜兩三點才放下手機,第二天起來臉就跟個大饅頭似的,而且每個月那幾天還總是推遲,脾氣也不好,一點就着!掃地經常都是一地的毛毛!

這個土方子是我老家一位老爺爺給的,今年已經快九十的高齡了,但老人家身體倍棒,臉色紅潤,頭腦清楚,看着就很康健!

按照這個方子我才喝了不到兩周,真的有用,補氣血絕了!

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

原來氣血充盈是這種感覺啊!

夜裡明顯睡的踏實了,早上起來也不容易月中了,頭頂長了好多小碎發~

老公也說我最近臉色好多啦,紅撲撲的~

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

氣血足了人也跟着變好看了,果然是真的!

關鍵是也不容易上huo,喝着很舒服~

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

我也不賣關子啦,配方給你們放這咯!

準備食材:

  • 30克紅豆
  • 20克黑米
  • 15克小米
  • 15克紅皮花生
  • 3顆紅棗
建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

把食材洗幹淨倒入破壁機,加入700毫升的清水,按豆漿模式就可以喝啦!

紅棗去核,就沒有那麼熱~

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

喝起來香甜軟糯,滿滿的谷物香氣,巨絲滑,很香醇的口感~

早上直接把豆漿換成它,五谷雜糧最是養人啦~

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

男士女士,大人小孩都能喝的!

每一個食材都對人很好,堅持喝化妝品都能省下了!

建議都把豆漿換成它,尤其是氣血不足的人。

我是範範,吃貨一枚,每天用心分享,關注我,持續為您更新更多的美食配方~

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