天天看點

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

胃鏡一查:胃黏膜腸化、萎縮性胃炎伴腸化……好好的胃,怎麼就腸化了呢?上網一搜:不可逆轉、癌前病變,然後就憂心忡忡,如臨大敵,似乎癌症明天就要來臨,這是你嗎?什麼是胃腸化?胃腸化和胃癌到底是什麼關系?

本期特邀杭州江南胃膽病研究所主任王來法,為您詳解腸化生。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

01

腸化生的誘因

01幽門螺杆菌感染

幽門螺杆菌感染是導緻胃病的重要原因之一,長期感染會影響胃部正常功能,誘發腸化生。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

02消極情緒

長期處于抑郁、過于緊張的精神狀态,也會影響正常的脾胃功能,增加胃病的發生風險。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

03飲食不當

如今現代的人的生活工作壓力較大,生活作息不規律導緻其不能按時進食,白天餓着肚子、晚上吃宵夜,時不時還暴飲暴食,這些不良的飲食習慣正在悄悄“摧毀”胃健康。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

在這種情況下,有些人會盲目進補營養品,各種各樣的保健品都吃,卻忽視了自己身體的實際情況。

對此,專家表示,補品再好,沒吃對也會起負面效果,還是得根據自己的身體狀況選擇合适的補品,并且需做到适度,不應過度進補。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

以飲茶養生為例,适度飲茶不僅可以提神,茶葉内的茶多酚還具一定的抗癌作用,但需注意胃病患者應盡量不要飲用濃茶、咖啡。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

02

查出腸化生該怎麼辦?

預防胃部疾病,需定期行胃鏡檢查,當胃鏡檢查查出腸化生時,需予以重視。

專家認為腸化生患者應積極治療,并且定期複查來觀察療效,以阻止其惡變。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

關于日常養胃,許多人會認為小米是養胃的,是以長期喝小米粥。

專家表示,小米這樣的五谷雜糧其實更适合于胃功能正常的人食用,并且應做到适量吃。對于胃病患者來說,五谷雜糧較為粗糙,不僅容易刺激胃腸道,還會使胃酸分泌增多,長期大量食用有加重胃病的風險。

饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!
饑一頓、飽一頓,時不時暴飲暴食!還想靠保健品“續命”?專家:這幾個習慣要不得!

#腸胃健康# #暴飲暴食# #腸化生# #幽門螺杆菌感染# #飲食健康# #健康真探社# #健康科普排位賽#

繼續閱讀