父母多學習，孩子少受罪！
各位家長，大家好，今天這篇文章再和大家說一說飲食的問題，因為現在腺樣體肥大、鼻炎的孩子越來越多，很多多與飲食有很大關系。
第一：發冷積之物。指寒涼、容易損傷人體陽氣的食物，如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴筍等。寒涼之物易損陽氣，鼻炎、腺樣體肥大應當少吃，脾胃虛寒、寒性體質人群盡量不吃。
第二：發熱之物。指蔥、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等溫熱、辛辣易助熱生火的食物。孩子鼻炎、腺樣體肥大屬于熱性體質、陰虛火旺體質及手術後的患者、發熱口渴、内熱便秘及陰虛秘孩子少吃或者不吃。
第三：發濕熱之物。指影響脾胃運化，助濕化熱的食物，比如甜食、豬肉等。對于腺樣體肥大孩子脾胃虛弱、痰濕體質等不适宜多吃。
第四：發燥之物。指火熱易傷津液的食物，如炒幹果、炒闆栗、炒花生、炒瓜子等。這類食物火性傷津，孩子腺樣體肥大津液缺乏幹燥者少吃。
第五：發滞氣之物。指滞澀阻氣的食物，如豆類、薯類、油膩食品、油糕、芋頭等。這類食物不易消化，會導緻氣機阻滞不暢，産生胃脹、腹脹等，孩子腺樣體肥大尤其平素脾胃功能弱者要少吃。
第六：發風之物。指海鮮、魚、蝦、蟹、雞蛋等生風的食物。這類發物易使荨麻疹、濕疹、丹毒、瘡癰疔疖等皮膚病變擴散或加重，是以腺樣體肥大、鼻炎屬于過敏患兒不宜食用。另外，海鮮容易誘發痛風，痛風患者慎用。
第七：發動血之物。指胡椒、辣椒、桂圓、羊肉、狗肉、白酒等傷絡動血的食物。此類食物多溫熱，易迫血外出，如孩子鼻炎容易鼻出血、腺樣體肥大手術後這些孩子一定要少吃。
家長們要細讀文章，在每一種食物背後我都标明了體質，食物本身沒有什麼對錯，而是要根據體質選擇，由于每個人的體質有差異，中醫強調的是不同體質的人要合理改善飲食結構。
比如腺樣體肥大患兒常見積食内熱體質和肺脾氣虛體質，了解并且調整這種體質，對于腺樣體肥大的預防和治療有着重要意義。
積食内熱體質：
這類孩子常伴有睡眠不安、頭部易出汗、舌苔白厚、舌尖紅、口唇紅、扁桃體發炎、有口氣、易便秘、手腳心發熱等，這類孩子除先天因素之外，多因為過度飲食導緻脾胃虛弱，反複積食生熱導緻，是以飲食上尤其應減少或不吃熱量過高以及大補之物，比如牛肉、羊肉、燒烤、油炸、榴蓮、巧克力、奶茶、未發酵的面食等，這些食物熱量過高，容易加重積食内熱。
肺脾虛寒體質：
這類孩子常伴有過敏性鼻炎、鼻塞、咳嗽、神疲乏力、面色蒼白、易感冒、腹脹納呆、舌淡胖或有齒痕等，這類孩子在飲食上尤其應減少或不吃生冷寒涼以及不易消化食物，比如苦瓜、綠豆、海鮮、牛奶、寒性水果、冷飲、冰淇淋、西瓜等。
當然，腺樣體肥大孩子除了日常飲食注意外，可以通過中藥調理，我每天要看幾十個腺樣體肥大的兒童，通過調理脾胃來增強肺脾的氣血，采用軟堅散結和清熱解毒的方法，根據具體症狀進行加減治療。在門診中，我的方法使得很多患兒能夠通過中藥縮小腺樣體，進而有效避免了手術。
門診案例：
孫某，6歲，這名孩子已經打呼噜超過一年。就診時，他有鼻塞、鼻癢的症狀，常用嘴呼吸，飲食情況不佳，并且容易反複出現呼吸道感染。查體咽部發紅，舌頭顔色偏淡，舌苔薄白，同時雙側扁桃體也呈二度肥大。當地方醫院檢測顯示腺樣體已達到3/4的程度。家長非常不希望孩子接受手術，使用西藥治療效果總是不理想，是以他們找到我尋求幫助。
中醫辨證：肺脾兩虛，痰淤互結，腺樣體肥大。
治療思路：這位小患者的病情已經持續較長時間，多次感冒并出現張口打呼的情況。初診時，他主要表現為鼻塞和咽部發紅等症狀，這表明腺樣體肥大處于急性階段。是以，治療的重點在于控制發炎，采用清熱利咽和活血化痰的方法進行幹預。一旦标症緩解，鼻塞也會随之改善，而張口打呼則能迅速得到緩解。在症狀減輕後，再進一步着重于根本調理。
處方：控炎消腺東加減。
組成：炒皂角刺、浙貝母、蒲公英、金銀花、野菊花、辛夷、白芷、防風、赤芍藥、天花粉、當歸、陳皮、桔梗、神曲、麥芽、甘草等中藥組成。
二診：患兒的外感症狀逐漸解除，雖然腺樣體未能恢複到正常大小，但鼻塞和張口打鼾有所改善。查體：咽部紅腫有所好轉，舌苔薄白，雙側扁桃體已降至一度肥大。根據辨證分析為腺樣體肥大的遷延期，此時治療需要注重健脾益氣、活血化瘀以及消痰散結，重在标本兼治。
開方：黃芪、黨參、山藥、神曲、麥芽、辛夷、蒲公英、夏枯草、皂角刺、川芎、當歸、紅花、王不留行、刺猬皮、荔枝核、甘草。
經過三個月的治療以及調方，打呼噜消失，孩子各方面正常，停藥一個月後檢查腺樣體肥大為1/3，後期注意我提到的飲食注意，調理脾胃，合理飲食加适當的運動即可。
最後我還想說的是：
不管是手術治療還是保守治療，它們都是治療疾病的手段。至于哪些患兒适合中醫治療，哪些需要手術幹預，這都需要專業醫生根據患者的具體病情進行個性化的辨證施治。
各位家長也一定要考慮利弊，醫生的建議固然重要，但是家長不妨多聽幾位專業醫生的建議，做出有自我意識正确的選擇。我也真心希望通過我的專業知識和經驗分享，為各位粉絲家長們分享更多有用的知識，幫助大家盡量少走彎路！
聲明：此文目的在于傳承中醫育兒，無不良引導，用藥需經醫囑。感謝您的閱讀❤
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