早上骑了十公里，出了一身的汗，感觉挺舒服。
我有几位骑行的朋友，年龄都差不多，50多岁的人。他们总是想拉着我跟他们一起去骑行，我有自知之明。以我的骑行水平，跟他们就不是一个层次。
他们骑行的水平太厉害了。
昨天他们又骑了一次长途，早上出发，骑行京西门头沟，来回400多公里。我真是佩服他们，太厉害了。
我这小身板，一次能骑40公里就算不错了，跟他们一起骑，能把我给拉爆了缸。
还有更厉害的呢。5月17日那天，我认识的两位骑友，挑战单日骑行517公里。从早上开始，一直骑到了晚上11点左右，两人真的骑行了517公里。
我可不敢跟他们比。
我骑行的目的就是为了锻炼身体，早上天气不算太热，出去骑一圈，对身体好。我控制在每次骑行15公里至20公里之间，这个距离挺适合我这种年过50岁的老头。
我也没有买什么骑行服。虽然我身材真的不错，穿上骑行服会更精神，但是总觉得人过中年，穿那种紧身的骑行服会显得不稳重。
一身速干衣服，骑着车，到郊外骑一圈，既锻炼了身体，又放松了心情，挺好的。
我虽然羡慕一次能骑几百公里的朋友，但我总以为那不是锻炼身体，而是有些炫耀，对身体是伤害。#分享骑行心得# #骑行之旅分享# #骑行为了锻炼# #骑行趣事分享# #如何骑行才健康# #骑行瞬间分享#
