盛夏季节
不仅有湿热的空气
强烈的紫外线
还有防不胜防的蚊虫
和繁殖传播迅速的细菌病毒
同时,人们衣衫单薄
皮肤暴露在外的部分增多
更容易受到各种真菌、细菌感染
引发多种皮肤病
作为皮肤病的高发季节
夏季一不小心就容易引“病”上身
那么在这个时节
常见的皮肤病有哪些?
如何在高温天气下保护皮肤健康?
让我们一起来了解一下吧~
三伏天:防日晒伤
日晒伤又称日光性皮炎、日光水肿或日晒红斑,是由过量紫外线照射皮肤后导致的皮肤急性光毒性反应,表现为红斑、肿胀、水疱、脱屑及色素沉着,伴有疼痛和/或瘙痒症状。
最易出现日晒伤的部位为胸背部、四肢、面颈部及手足背部,根据皮肤反应的轻重可分为一度晒伤和二度晒伤。
一度晒伤
皮肤暴露于过量紫外线辐照后3-5小时,皮肤出现红斑、肿胀,并伴有灼热及痛痒感,局部皮肤对热及机械刺激敏感性增高。日晒红斑表现为肉眼可见且边界清晰的淡红色、鲜红色或深红色斑疹,分为即时性红斑和延迟性红斑。
二度晒伤
较严重的日晒伤除了红肿症状外,还可出现皮肤水疱、大疱,伴剧烈灼痛感,达到浅Ⅱ度烧伤。这些症状会在7-10天内消退,遗留色素沉着,但不留瘢痕。严重的日晒伤患者还可伴有全身症状,如头痛、发热、恶心、呕吐,甚至中暑及休克。严重日晒伤症状通常不会即刻出现,而是发生在日晒后的12-24小时内。
预 防
夏季外出应做好防护,尽量戴帽子或打伞,穿长袖衣裤。长时间进行户外活动时,应涂抹防晒霜,特别是在海边或是准备参加水上活动时,需使用防晒系数较高的防晒霜,还应该做好遮蔽,比如穿长袖泳衣或防晒衣。
治 疗
1、在皮损彻底消退之前,要尽量避免再次的暴晒。
2、晒后可以予晒后修护凝胶,但使用前应注意成分,不应使用含有酒精成分的修护凝胶;
3、红肿刺痛明显时可外用炉甘石洗剂或采用复方黄柏液湿敷。
三伏天:防夏季皮炎
夏季皮炎是由于气候炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病,常在6~8月份发病,成人多见。
这是因为人体汗液不易蒸发,可造成汗管阻塞,汗液排泄不畅,引起丘疹、皮下深层水疱,并导致剧烈瘙痒。
皮损对称发生于躯干、四肢,尤以小腿伸侧为甚。表现为大片鲜红色斑,在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹;伴有剧痒,搔抓后可出现抓痕、血痂,久之皮肤粗糙增厚。
预 防
1、夏季穿衣首选透气性好、吸汗、样式宽松的棉布衣服,不宜穿闷气、不通风的衣裤;
2、尽量保持身处环境温度的凉爽,通风散热,减少受热,注意降温,出汗后及时清洗。
治 疗
可以自行外用炉甘石洗剂,局部汗出后可以少量扑粉。同时可以短时间(一周内)外用激素药物,或燥湿止痒中药洗剂。
三伏天:防丘疹性荨麻疹
丘疹性荨麻疹又称虫咬皮炎,通常是由蚊虫叮咬所导致的。夏天气温高,蚊虫多,皮肤最容易受到各种有毒昆虫的叮咬侵袭。
尤其是裸露在外面部位的面部、手脚、胳膊、小腿等部位,被叮咬后皮肤会出现过敏反应,皮疹为黄豆大的红色风团,顶端有小水疱,并且伴随瘙痒,过敏严重时还会起大疱。
夏季有一种隐翅虫皮炎比较特别,搔抓或者用手拍死挤压隐翅虫后,其强酸性的体液就会释放出来,引起一些急性的刺激性反应,在接触部位出现一些点状或者片状、条索状的红斑,伴有瘙痒,有的患者还会出现簇状的细小脓疱灼热、疼痛感。
预 防
1、尽量不要去蚊虫比较多的地方,减少皮肤暴露,可以在皮肤暴露处涂抹防虫药物,尤其是敏感体质者应特别注意。
2、发现疑似隐翅虫(飞蚂蚁)等蚊虫不要用手或其他物品拍打,应轻轻将它驱赶走。
治 疗
1、当被蚊虫叮咬后,可外用清凉止痒制剂,如风油精、花露水等,注意切勿搔抓,以免感染。
2、外用药物可选生理盐水,黄柏液,2%硼酸溶液等湿敷,外搽糖皮质激素软膏,必要时可内服抗组胺药。
3、有脓疱、红肿、糜烂时,加用抗生素类药膏减轻刺激及抗炎治疗。必要时加用激素类药物提高疗效。
三伏天:防真菌感染性疾病
夏季的高温高湿环境,导致我们出汗多,加之湿热环境造成各种细菌容易繁殖,引起毛囊皮脂腺堵塞,从而引发感染。
这一类皮肤疾病,主要由细菌、真菌、病毒感染引起,大部分具有传染性。真菌性皮肤病,包括各种癣病和汗斑(花斑糠疹)等,患者往往由于错误地外涂激素类药物,使病情加重;细菌性皮肤病,如脓疱疮、毛囊炎、疖肿和丹毒等,夏季多见于儿童和糖尿病患者。
预 防
1、勤洗澡、勤换衣服,避免汗渍,保持皮肤清洁。
2、夏季的温度、湿度很适合真菌生长,尤其梅雨季节尽量不要涉水,更要注意勤换鞋袜,洗脚后擦干净脚趾和脚丫,保持脚部的清洁和干燥。不用公用拖鞋、足盆等,减少交叉感染的机会。
治 疗
1、真菌感染可以适当使用抗真菌药物,如咪康唑乳膏等。
2、细菌感染可以尝试性外用抗感染药膏,如夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏。
3、真菌感染性疾病与抵抗力下降也有很大关系。因此平时要加强锻炼,增强体质,避免熬夜及过度劳累。
三伏天:防痱子
在高温闷热环境下,大量汗液不易蒸发,就会使表皮的角质层浸湿,致使汗孔堵塞,从而引发痱子,痱子好发于褶皱比较多的部位,比如颈部、腋窝。
多表现为红斑,密集成片的丘疹、丘疱疹,以双胫前最为多见,瘙痒显著。有的表现为小米粒大小浅表水疱,很容易蹭破,轻度脱屑,多见于婴儿、孕妇,称为白痱;有的为红色小丘疹,称为红痱,多见于小儿;有的为小脓疱,称为脓痱。
预 防
1、平时要保持室内通风,降温,避免出汗过多,也有利于汗液蒸发;
2、穿宽松舒适的衣物,减少出汗,并及时更换浸湿的衣物;尽量保持皮肤干燥,出汗后及时用干毛巾擦拭,或者用温水洗澡;尽量不要用去搔抓,以免发生感染。
治 疗
1、反复发作者可外扑痱子粉。局部以清凉、收敛、止痒为主。可外用薄荷炉甘石洗剂和粉剂、痱子粉、丁酸氢化可的松乳膏等。
2、瘙痒明显可口服抗组胺药物;脓痱感染严重的可用莫匹罗星乳膏或红霉素软膏抗炎瘙痒,加服抗生素治疗。
来源:武汉市中医医院
本文指导:武汉市中医医院皮肤科 医疗美容科 主治医师 邱百怡
责编:夏天
编审:王俊