姜宏波是圈内低调且实力强劲的女演员，她最开始成名是凭借《鬼子来了》这部电影，在这部戏中她贡献了不少大尺度名场面，让人印象深刻。
虽然姜宏波算是一脱成名，但是她从业以来从没有过绯闻，一直都是兢兢业业做好演员的职责。在片场，不论是面对老戏骨陈宝国还是影后章子怡，她都淡然处之，一切都以表演为重。
姜宏波进入演艺圈完全是因为内心的热爱，因为在此之前，她是国家排球一级运动员。
虽然因为伤病没有办法继续体育运动，但是姜宏波还有着“二级裁判”的身份，将来毕业也可以从事裁判工作的。
对于父母而言，只要孩子找到稳定的工作，将来结婚生子，平平淡淡过完这一生就不错了。但是姜宏波偏不如此。
姜宏波从体校毕业后，就报考北影表演系，将来走演艺道路。父母的反对，并没有阻止她前进的脚步，反而让她更倔强，通过自己拍戏的片酬以及哥哥姐姐的帮助，她顺利上完了大学。
在演艺圈中，姜宏波不算最漂亮的，但绝对称得上气质最独特的，让人过目难忘。姜宏波在北电上学时，被姜文导演挖掘，出演了《鬼子来了》的女主角。
别看姜宏波长着一副“生人勿近”的容貌，实际上她杀鸡、抓老鼠等，毫不含糊。在电影拍摄过程中，再苦她都熬过来了。
就这一部戏，姜宏波一战成名。在圈子里，除了资源和人脉，有好的作品才是最重要的。很明显，姜宏波之后是不用愁没有戏拍了。
只不过，姜宏波不同于其他的女演员，她没有那么大的野心，对她来说能够一直演戏的事业状态就是最好的，其他时间完全可以用来享受生活。
认真的人自然有收获，姜宏波入行后一直在钻研演技。当初在拍摄电影《钢铁时代》时，姜宏波直接一个巴掌打在陈宝国的脸上，丝毫没有顾虑。
对姜宏波而言，这是工作，是为了电影服务的，完成好了还能早结束。或许有人会觉得她性子太耿直，可是姜宏波并不在意。
时代在变化，像姜宏波这样不追名逐利的演员，自然就不被人熟知了。前几年，姜宏波登上了《演员的诞生》节目。即便是与章子怡同台飙戏，姜宏波也丝毫不落下风。
但这之后，姜宏波就没有参加综艺节目了。因为她知道自己的主要阵地还是在剧组，那里才是一个演员的归属。
这么多年来，姜宏波演绎过很多角色，从年轻女孩角色到母亲这类角色，她都游刃有余，将角色演绎得有血有肉。
但是姜宏波自己却至今未嫁，其实姜宏波心里也有一个不朽的少年。他们是青梅竹马，同在运动场里挥洒汗水，可惜一场车祸让他们阴阳两隔。
入行多年，姜宏波很低调，或许她后来也有过恋爱，可她是自己人生的女主角，她的未来是自己的，而不是留在婚姻的鸡毛蒜皮中。
姜宏波说过，她不愿意失去自我，更不愿失去对自己时间的掌控权。或许自由自在的生活，才是她最好的状态。