女人的病多发于子宫。很多人平时感觉没什么不适，一体检竟然查出了子宫肌瘤。看到它名中带“瘤”，就特别焦虑，认为自己得了绝症。
其实大家不用谈“瘤”色变。子宫肌瘤大多数是良性的，它的发病率很高，每5个人中，可能就有一两个得子宫肌瘤的。
。想要调理，一定要抓住两点：祛湿化痰、活血化瘀。
痰湿淤血不除，子宫肌瘤就不能根除。就是做了手术也没用，肌瘤就像雨后春笋一样，还是会冒出来。
张仲景有一个名方，叫做桂枝茯苓丸，可以祛痰湿、化淤血，能够横扫全身淤堵。我曾用它帮助上百位患者治疗子宫肌瘤，效果显著。
给大家分享一个案例。患者张女士，河南开封人。因为月经来的比较多，并且每次来月经时间也比较长，就去医院检查，一查竟然是子宫肌瘤。
医生推荐她手术切除，于是她就做了手术。谁知道术后只过了半年，子宫肌瘤就又长了出来。她不想再挨一刀，希望通过中医来治疗调理，于是经过在病友的推荐下找到了我。
我看她的脸色苍白，给人的感觉非常虚弱。她说自己平时手和脚像冰块一样凉，月经量大，最多的时候一天能换13片卫生巾，小腹里就像有刀子在搅一样，疼得让人恨不得能昏过去。
刻诊：舌质淡白，舌下青筋黑鼓，苔黄腻，大便黏腻，脉弦数滑。
经过辨证，患者是寒邪入体、痰瘀互结导致的子宫肌瘤。
女性经常吃寒凉滋腻的食物容易损伤脾胃，脾胃功能虚弱则不能运化水湿，痰湿在身体里越聚越多，就会阻碍气血流通。
寒邪入体，遇血则凝。血液流通不畅，时间长了就形成淤血，最后转变成子宫肌瘤。所以想要根治，就要活血化瘀、消痰祛湿。
于是我给她开桂枝茯苓丸加减：等。
首先要解决寒邪的问题，桂枝性温味辛，可以温阳化寒，使阳气源源不断注入子宫。同时还能温经通脉，把阳气输送到全身。
寒邪驱散后，就要祛除痰湿。茯苓利水渗湿，还可以调养脾胃。脾胃功能增强了，就能把体内的痰湿水饮吸附住，通过小便排出体外。
桃仁活血散淤，能够把身体里的淤血化解开；牡丹皮破血祛瘀，可以冲破大块的淤血，逐瘀消癥。二者搭配，解决体内的淤血问题。
芍药不仅能养血调经，还可以柔肝止痛，肝气理顺后，身体里的气机就更加通畅。气能行血，气血通畅，腹痛的症状自然能得到改善。
患者吃了一段时间的药后，二诊时月经腹痛的症状有所减轻，量比之前少了许多，大便也正常了，检查发现子宫肌瘤缩小了2cm。
于是她治疗更有信心了，我根据她当下的情况对药方进行了调整，并嘱咐她保持乐观的心态，继续吃药。后来她的月经量已经基本正常，也不再有腹痛的情况，子宫肌瘤完全消失了。
桂枝茯苓丸能够活血化瘀，不仅是治疗子宫肌瘤的常用药，对结节和囊肿也有很好的治疗效果。如果你也有寒邪、痰湿、血瘀的症状，可以在专业医生的指导下用它来调理。
现在是三伏天，给大家分享一个不用花钱也能调理身体的好方法，那就是晒背。
像湿气重、手脚冰凉、总是没精神的朋友，可以通过晒背来排出体内的寒邪。晒背可以生发后背的督脉，为身体补充阳气。
不过需要注意的是，晒背的时间最好在上午8-10点，和下午3点之后，这个时候的太阳不是那么猛烈。第一次晒背的时间不要太长，20分钟即可，后面可以逐渐增加。中老年人最好不要超过一个小时，年轻人不要超过两个小时。
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