人生，總是精彩的。像一個百寶箱，裡面裝滿了失敗與成功；卻又像一個五味瓶，摻雜着酸甜苦辣鹹。自我，要得到新的超越，就必須要不畏艱苦，告訴自己：我是最捧的！我能行！把“我不能”先生“埋葬”，從容遺忘。
那是一個秋風蕭瑟的日子，我獨自一人走在路上，街道兩旁
站立着威武的行道樹，馬路上卻早已散落下片片樹葉。突然我看到一個報名學習遊泳的宣傳單，便随手拿了一張。回到家後，媽媽也并沒有在乎。第二年夏天又偶然間拿到了同樣的宣傳單，這次，媽媽的心蠢蠢欲動了，她給我報了名！
随後，我們來到了酒店，教練是一位高大強壯的男士，他黝黑的皮膚，讓我聯想到了國際巨星古天樂，他大概有一米八幾的個子，而我站在他面前簡直是一個“小矮人”，他卻像個“大巨人”。
訓練開始了，首先，要先壓腿，是的，你聽到這個會很驚訝，因為它是很多舞蹈裡面的基本功，同樣，遊泳也離不開練基本功。接着教練又教我們做出一個個青蛙的姿勢，很醜、很笨。過了一會，我就堅持不住了，因為很痛，我們就像教練手裡的面團，任其甩、拉、揉、拖，“然後要練習憋氣和剛剛做過的動作，聽到了嗎？”教練大吼一聲，吓得我們膽顫心驚。俗話說，“嚴師出高徒”。我鼓足勇氣下了水，教練見我做的不夠标準，就把我的頭按在水裡。随後的幾天，訓練更加嚴酷，有的同學已經受不了了，半個月後我如期學會了蛙泳，我跳下水，像青蛙似的一搖一擺，同學們都羨慕的連聲叫好。
“我相信自己，我相信明天，我相信……”每當聽到這首歌時，我的心中就充滿了無比的自豪感。因為我能行，因為我很捧，我為自己加油，我為自己豎起了大拇指！