香蕉是日常生活中很常見的一種水果，在亞熱帶地區生長。很多水果皮也可以食用，具有很高的營養價值，香蕉皮可以吃嗎?一般我們都是吃了果肉，直接把香蕉皮丢了。大家看完下文，下次肯定不會丢了，因為香蕉皮是一寶，有很多功效，其中最主要的是祛斑，香蕉皮可以祛斑是真的嗎?往下來看看答案。
一、香蕉皮可以祛斑
香蕉皮含有豐富的維生素A和C ，直接均勻擦于面部有斑的位置，可以直接被皮膚吸收，有祛斑的功效。幹性皮膚的人容易生斑，用香蕉皮敷臉，可以使皮膚滋潤光滑，預防生斑，也是變相的祛斑。這是香蕉皮的外敷效果。
另外，香蕉有潤腸通便的作用，食用香蕉可以通便，治療便秘，減少宿便引起的色素沉澱和面部生斑，這是内部調理，食用香蕉和用香蕉皮擦臉，有很好的祛斑的效果。
二、香蕉皮祛斑的方法及步驟
香蕉皮可以祛斑是真的嗎?雖然上文介紹了是可以祛斑，但是，還是有點懷疑，這麼常見的香蕉皮，平時都當垃圾直接扔掉了。下面來看看香蕉皮怎麼祛斑。
1、香蕉皮擦臉祛斑
香蕉皮含有的維生素有美白祛斑的效果。是以，吃完香蕉後，香蕉皮不要丢掉，直接用來祛斑。香蕉皮擦臉祛斑，操作很簡單：直接用香蕉皮的内側塗抹有斑點的位置，抹均勻後将皮直接貼在臉上10分鐘左右，用溫水清洗面部，堅持使用就可美白皮膚，淡化斑點。
2、香蕉皮制泥祛斑
将香蕉皮洗淨倒碎如泥，加水攪拌後敷于面部，15分鐘後用溫水洗淨，長期堅持皮膚就會光滑白嫩，斑點淡化，俗話說：一白遮三分醜，斑點沒有了自然就漂亮了。
3、香蕉皮酸奶泥祛斑
自制香蕉皮油梨酸奶面膜。将香蕉皮，油梨洗淨搗碎如泥如泥壯，加入酸奶攪拌均勻，然後塗在臉上，15分鐘後溫水洗淨，有補水、美白、淡斑的功效。
三、香蕉皮的其他作用與功效
1、消炎通便，預防中風
香蕉皮可以入藥，加入火炭母一起熬煮，再加入适量紅糖，可以緩解口腔發炎和通便;另外，新鮮的香蕉皮直接煮水長期喝，可以擴張血管，預防中風;加入冰糖熬水飲用，可治牙疼。
2、清熱利尿
香蕉皮洗淨和西瓜一起煮水喝，加入冰糖和水，大火煮沸，小火熬半小時即可食用;可以清熱利尿，降低血壓和預防心髒病，有一定的食療效果。
3、治皮膚瘙癢和腳氣
冬季皮膚幹燥，容易生細菌和真菌，可用香蕉皮反複塗于瘙癢處，或搗碎成泥塗抹，可以有效緩解;另外，香蕉皮可以治療腳氣，抑制真菌引起的瘙癢;用香蕉皮塗抹傷口，可以出金愈合，使皮膚光滑。
4、滋養蘭花
香蕉皮含有豐富的硫磺、磷、氨基酸等蘭花所需的營養物質，用香蕉皮當做蘭花肥料，蘭花可長的很好，具體做法很簡單，直接将香蕉皮埋在蘭花的盆土裡面即可。
5、清潔皮具
香蕉皮可以用來清潔皮具，比如：皮沙發、包包、皮鞋等，如果皮具上有小面積的污漬，可用香蕉皮及時擦掉，用香蕉皮直接在髒的地方擦就可以，時間久的污漬不一定能去掉哦。
結語：通過此文的介紹，大家豁然開朗了，原來香蕉皮有這麼多好處，真是一寶啊，以後再不随便丢掉了。