你的那個心上人是你的真愛嗎？

在心理成長講座教育訓練、個體咨詢過程中，總會遇到些戀愛期和婚姻中的人想反複求證的一個問題，我的那個他（她）是否真的愛自己？

提示：本文中第四部分提供分析音頻。

一、愛情的三重境界

愛情是什麼？一萬個人有一萬個觀點，但沒有人能夠給出準确的答案。是以說愛情是一個非常走心的“感受”，讓人摸不透、摸不着，卻又讓人時時刻刻陷入進去，不可自拔。

第一重境界：甜蜜期，愛情就是愛情

表現：甘情願地付出，付出時間，付出金錢，付出心血！

第二重境界：沖突期，愛情不是愛情

表現：戀愛時甜蜜如蜜，發展到一定程度需要參與對方的家庭、生活。接受婚姻後真實的各自缺點，要卸下所有僞裝，這時愛情不像愛情，可能沒有那麼美好，在這個沖突期，有人因為無法接受彼此的不足而丢失了愛情。

第三重境界：穩定期，愛情還是愛情

表現：愛情的美好在于使人心境純粹、愉悅、陶醉，這是一種非常幸福、非常快樂、非常優雅的狀态，就像你看到一朵美麗的花朵，你欣賞它，你迷醉于它的美麗，你愛上了它。

二、他（她）對你是否是真愛判别

1）當你開口問一個人愛不愛你的時候，說明你感受不到（他）她的愛了，其實就是心裡不甘，你不願意承認這個事實而已。

比如在寒冷的冬天你身邊有個爐子，如果它是熱的，那一定不會問，哎呀，這個爐子冷不冷？你問了，就說明這個爐子根本就不熱。

2）看他（她）願不願意把自己的稀缺資源給你。

如果他（她）整天閑着在家天天陪着你，看起來他花了很多時間，但這些時間啊，他（她）本來就要荒廢掉的，這不是他（她）的稀缺資源。相反如果一個時間十分緊張，恨不得把24小時掰成25小時過的他（她），願意花時間陪你，隻有說明他（她）為你付出了稀缺資源。

3）有沒有具體行動

心理學告訴我們，真愛最直覺的表現就是行動。如果他（她）人關心你的方式隻是沒有成本的嘴上說一說呢，說明他不關注你。

你感冒了，他（她）讓你注意休息哦！你肚子痛的時候，他對你說，你要記得多喝熱水哦，你做家務的時候，他說，哇，你真能幹。這種除了碰碰嘴皮子，别的什麼都不幹的他（她），不報太多希望或者努力改變現狀。能夠帶你去看病，能夠把紅糖水端到你面前；能夠主動幫你做家務的人，嘴到心到手到，這種人才是真正愛你的人！

三、是否是真愛的金錢觀判别

如果你是個女士設想過你愛的人必須身高在多少以上，高高瘦瘦，帥氣，成熟穩重，或者生動活潑，有内涵又風趣，或者眼裡隻能有你。

當有一個人出現，你發現以上所有的設定好的标準全都不算了，甚至說很多條件都不符合，你還是想和他在一起，這個時候它就是真的。

女士會說，我找的人就是按照我的标準找的呀那怎麼判斷我真愛他？就是評估一下自己内心深處願不願在經濟上與他一起考慮，但凡遇到錢的問題，你都能把錢和他一起考慮，這樣來看他就是你的真愛。這個因素重點不是他給不給你花錢；重點是你舍不舍得讓他為你花錢，隻要他願意給你或他的家人花錢，說明他已經把你當成家人來看了。

男生怎麼判斷我找的她是不是我的最愛呢？很簡單，你就設想一個場景，當你有了房産證，你是不是願意寫上她的名字？其實在實際中大可不必糾結在房産證上寫兩個人名字，隻要有願意的沖動也說明是真愛了！