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想健康又想美味,吃溫泉蛋減脂沙拉就對啦

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放牧季節,再添加一個溫泉蛋,立即感到非常高興。美味的,沒有負擔。#開心的日子快樂雞蛋從一開始

略神奇廚具”bean水果食品官方認證達人”

< h2 > < / h2 >材料

醋4勺油

海鹽一點

黑胡椒小

一個雞蛋

蔬菜沙拉200克

< h2 > < / h2 >實踐步驟

想健康又想美味,吃溫泉蛋減脂沙拉就對啦

1,把生雞蛋的喜悅在蒂斯主要鍋,設定時間,35分鐘0速度,溫度66度的溫度。這一次,溫度剛剛好。

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2,穿上自己最喜歡的沙拉碗

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3,自己最喜歡的沙拉碗,分别根據顔色

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4、深色,淺色沙拉碗

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5、最後到櫻桃蘿蔔、胡蘿蔔和紫色的卷心菜

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6,減少中間的溫泉煮雞蛋沙拉碗。

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7月,撒上黑胡椒粉和鹽,然後加入油,醋。

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8、美味和減肥蔬菜沙拉準備好了,溫泉蛋是我的靈魂。

< h2 >提示< / h2 >

66度,溫泉蛋煮35分鐘後,立即切成冰水,以防鍵盤将繼續加熱雞蛋。

烹饪美味的技能,每一道菜我有小技巧,你可以搜尋“脈沖”直接檢查我的食譜!

這樣的食譜記住集合,注意!下面歡迎留言分享你的建議這道菜。

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