人生無常，我們需要曆經很多艱難坎坷才能為自己謀得一份事業，建立起一個穩定的家庭。
而家庭成員之間的沖突，如果心态無法擺正，便很容易因為一點小小的情緒和利益，讓多年以來用心血建立起來的穩固關系瞬間分崩離析。
當我們人到中年，重組一個家庭牽扯的經曆太多，盡管家庭裡的瑣碎讓人憂慮，上有老下有小的重擔讓人喘不過氣，但我們依舊要堅守自己的責任，而不是任意發洩自己的情緒。
情緒揮發出去，得到的是一時的暢快，而是以付出的代價遠比你設想的要大許多，甚至會處于無法挽回的境地。
而在現實的社會中，人情往來都是裹挾着利益的。誰能真正地為你着想，歸根到底，還是與你牽扯在一起、剪不斷的家人。
可是很多時候我們的互相傷害，往往卻是從家人開始的。這是人生的内耗，它會讓你活得不幸福，也是一個家庭人心向背、支離破碎的根源。
親人不睦，則福分有損。想要家庭興旺，必須和氣大過脾氣。
理學大師孫奇逢曾說過：“家運之盛衰，天不能操其權，而其自操之。”
簡單來講就是一個家庭的興盛衰敗，并不是由天來注定的，而是由這個家庭中的成員自己決定的。
凡是家庭成員之間擁有和諧穩固的關系，而非家庭内耗，那麼這個家庭就是幸福的，是擁有快樂和擔當的。
一個家庭中貧窮并不可怕，隻要家人們能夠齊心協力，總會有走出低谷的那一天。真正可怕的是家庭中的内耗，家人不睦，夫妻不和。
我們活在這個世界上，本身就已經很艱辛了，如果家人們還不能夠團結一緻對外的話，那麼這種“腹背受敵”的感覺，很容易讓人自暴自棄、遍體鱗傷。
這樣的家庭就猶如一棵看似枝繁葉茂的樹，實則中間的内部已經被白蟻吃空，失去了穩定的根基。
我們要知道的是，任何看似堅固不可摧的堡壘，最終都是從内部被攻破，從内部崩塌的。家庭，也不例外。
《顔氏家訓》有言：“父不慈則子不孝，兄不友則弟不恭，夫不義則婦不順也。”
很多家庭的内耗，與争奪利益、互相攀比乃至诋毀有關。舉個例子來說：
幾個兄弟姐妹的家庭，互相之間争奪家庭固有的資源，就很容易反目成仇；或是一方各方面與另一方相差懸殊，也很容易造成家庭中的鄙視鍊，影響彼此之間的關系。于是，“窩裡鬥”便産生了。
而且，随着當代環境的人情觀念越發淡薄之後，人心都變得越發浮躁起來，缺少了該有的溫情，而自私和浮躁便是引發家庭内耗的開端。
和父母新舊觀念上的沖突，和夫妻各持觀點的争執，和孩子日漸産生的代溝，這些種種都是内耗的外在表現形式。
為什麼現在中年人會愈發覺得壓力大，而年輕人不敢結婚，不願意走入婚姻？
也許這兩個問題的源頭都是“家庭”，正因為家庭之間可能産生的沖突太多，人與人之間交往時需要顧及的東西太多，才會讓人變得焦慮不堪，甚至恐懼後退。
我們都說親情是打斷骨頭連着筋的，但是親人之間的互相傷害，是消耗親情最快的方式。彼此之間不溝通、不了解，隻能加速拖垮家庭。
因為感情、血緣的糾葛，家庭本就是一個“沖突”聚集的場所，想要沒有糾紛保持距離，那就隻能成為陌生人了，但如此惡性循環的結果，終究是要以降低你的生活品質為代價的。
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【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感覺生活】