有種魚是很多媽媽心中的寶藏魚，因為它沒有小刺，還很營養：
● 富含優質蛋白、含煙酸（維生素 B3），低脂肪。
● 可補充【腦、視網膜細胞所需的重要脂肪酸】：DHA。
不僅是孩子生長發育的營養擔當，上班族、熬夜黨也很适合吃它！它就是深海魚中的扛把子——
鳕魚👇👇
鳕魚不僅是少數嘌呤不高的深海魚：每100克鳕魚嘌呤僅71毫克（江蝦含 265 毫克）。還是當之無愧的「低汞深海魚」。
美國 FDA 建議寶寶、孕婦吃低汞深海魚👇
好歸好，但我勸你别随便買！因為太容易買錯了：
- 油魚：常「冒充鳕魚」的異鱗蛇鲭，吃了會導緻「上吐下瀉」。👇
- 銀鳕魚：黑鳕魚等不是鳕魚，相對容易汞富集，每周最多吃一次。
- 深海鳕魚片 / 魚排：大多是細鱗壯鳕（不是鳕魚），營養價值較低。
有的配料裡隻有50%是鳕魚，其他是葡萄糖、面包粉等，一口下去不知道多少添加劑～👇
其實，真正的鳕魚隻有四種：大西洋鳕魚、太平洋鳕魚、格陵蘭鳕魚、黃線狹鳕（明太魚）。
常見的就有來自太平洋的真鳕魚，适合給腦細胞補充營養成分，每85克真鳕魚含有 102毫克DHA。
不知道咋挑選「真鳕魚」的朋友，真心推薦你試試它——
來自太平洋的「真鳕魚」
新鮮捕撈，去頭去内髒
👇
它到處都是閃光點：
1. 鮮活捕撈：從太平洋深海鮮活捕撈後極速冷凍，全程冷鍊運輸。
2. 超美味：魚肉滑嫩，厚實刺少，鮮香不肥膩，入口即化。
3. 吃得放心：整條去頭去内髒，無污染，無寄生蟲（有檢測報告）！
本以為隻有小寶寶才「配」享用這美味，畢竟深海魚動不動五六十一斤，店裡烤個淡水魚也要一百多，鳕魚們更是動不動兩三百。
但現在開團：隻要128元就能吃到1200克的真鳕魚！有原産地證明、檢疫合格證明，這波入手不虧！
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要選「真」鳕魚
先識「冒牌貨」
1、名字帶「鳕魚」的，不都是鳕魚。
首先要說到讓人傻傻分不清的「銀鳕魚」，它大緻分兩種：裸蓋魚、南極犬牙魚。但由于汞含量相對高，肯定不适合天天吃。
「深海鳕魚排、鳕魚片、鳕魚塊」：大多是細鱗壯鳕，營養價值相對低，卻比普通魚貴多了～
2、長得像「鳕魚」的油魚，千萬别吃。
在冒名頂替這件事上，奧斯卡欠油魚一座「小金人」！它常常以高仿的長相，以假亂真化身「鳕魚」上桌～
不僅沒營養超便宜，還易導緻不良後果～
真鳕魚（左）與油魚（右）
3、挑選「真鳕魚」，先看品種，再認産地。
原本有三種：大西洋鳕魚、太平洋鳕魚和格陵蘭鳕魚。後來黃線狹鳕（明太魚），也被「正名」到了真鳕魚的隊伍中。
當然，一般人恐怕很難從外形上分辨，隻能看「配料」了。
今天咱們種草的這款去頭去髒整條鳕魚，确認過配料、原産地和品種，是真實靠譜的太平洋真鳕魚！
配料就是「太平洋真鳕魚」👇
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鮮美的太平洋真鳕
鮮活捕撈，急速冷凍
咱們推薦的真鳕魚來自「太平洋」，有正規的報關單、海關檢疫證明，并且國内第三方檢測機構檢測合格！
海域純淨無污染，豐富的礦物質，海水常年不會封冰，是鳕魚覓食繁殖的寶地。
鮮活捕撈後，快速加工低溫冷凍。
立刻在-35 ℃的低溫條件下冷凍15小時，全程在-21℃冷凍條件下運輸。
這樣，送到家再解凍的鳕魚，口感依舊線上，就像在當地吃魚似的。
整條原切，去頭去髒更友善。
這款原切鳕魚，精選整條真鳕魚，去頭去内髒，切割成2cm左右厚度的圓塊，吃幾塊就拿幾塊出來解凍。
不僅省去了打理的麻煩，還能嘗到一整條鳕魚各部位不同的口感。
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肉質細膩，鮮香緊實
簡單烹饪，美味共享
洋流運動讓鳕魚「鍛煉」更頻繁，是以肉質緊實細嫩，口感鮮滑，造就出了不可多得的美味。
化凍後的鳕魚，魚皮銀光閃閃、肉質厚實、雪白如凝脂、紋理清晰分明，肌肉纖維緊密有韌性、肌間刺少、清而不淡、鮮而不腥。
摸起來手感滑滑的，一看就是鳕魚中的上等貨色。
烹熟後的鳕魚，魚肉成蒜瓣狀，用筷子輕輕一撥就有，肉質緊實彈嫩，口感紮實，鮮香十足。
放入口中細細品嘗，柔軟滑膩，入口即化，咀嚼間還伴有淡淡的奶香，塊塊精華，好吃到根本停不下來！
無論是朋友聚會還是家庭聚餐，寶寶、孕婦、老人都能共享美味，随便蒸一下就能吃，還能玩出各種花樣！
👇鳕魚的花樣做法
價格也實實在在的劃算，隻要128元就能到手6袋200g重的來自太平洋的真鳕魚！美味不用等，快來搶購吧～
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