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绵密丝滑「燕麦布丁」做法超简单!冷热两吃的低卡甜点必学

绵密丝滑「燕麦布丁」做法超简单!冷热两吃的低卡甜点必学

材料:

牛奶 400克

白糖 10克

蛋黄 2颗

玉米粉 10克

燕麦 50克

蛋黄液 少许

杏仁角 10克

做法:

1、取小锅子放入牛奶、燕麦片、蛋黄、糖、玉米粉拌匀后,中火加热一边搅拌一边煮至浓稠。

Tips:糖量可依照个人喜好增减或不放,若想增加烹煮的速度,可事先将燕麦片泡入牛奶中泡软。

绵密丝滑「燕麦布丁」做法超简单!冷热两吃的低卡甜点必学

2、将材料装入马芬纸杯模或是耐热的烤模,放入冰箱冷藏1小时。

Tips:冷藏可帮助材料融合并定型。

绵密丝滑「燕麦布丁」做法超简单!冷热两吃的低卡甜点必学

3、取出定型的燕麦布丁(若为耐热烤模可免),放在铺有烘焙纸的烤盘上,刷上蛋液并撒上杏仁角装饰,进烤箱以摄氏180度烤15-20分钟即可,亦可冷藏后食用。

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